เอ็ม บุษราคัม แจกสูตรลดน้ำหนัก! ลดลงกว่า 15 กก.

อีกหนึ่งประเด็นร้อนแรงที่เธอนั้นได้รับคำถามมาโดยตลอดสำหรับประเด็นเรื่องสูตรการลดน้ำหนักของ เอ็ม บุษราคัม ลูกสาวของหม่ำ-เพ็ชรทาย วงษ์คำเหลา ที่ตอนนี้เธอเองนั้นก็มีลูกสาวสุดน่ารักถึง2คน

ก่อนหน้านี้เธอนั้นเคยมีน้ำหนักถึง59กิโลกรัมแต่ทว่าตอนนี้เธอนั้นมีน้ำหนักอยู่ที่44กิโลกรัม ซึ่งทำให้แฟนคลับนั้นถามถึงวิธีการลดน้ำหนักเข้า โดยถามว่า “ทานตัวไหนคะอยากผอม” และตัวเธอเองก็เข้ามาตอบวิธีการดูแลตัวเองของเอาไว้ว่า

“ทานข้าวปกติเลยค่ะ ทานให้ครบ 3 มื้อ, งดหวาน มัน เค็ม ทอด แปรรูป, เลี่ยงน้ำหวาน ขนม, บาลานซ์สารอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย, เลือกทานให้เป็น, ออกกำลังกายเมื่อมีเวลา ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ค่ะ ใช้เวลา 2 ปี เคยทานยาลดแล้วใจสั่น บ้านหมุน เหมือนจะตายเลยค่ะ เลยเลือกวิธีธรรมชาติ ถ้ารอได้และมีความอดทนอยากให้ลองให้โอกาสตัวเองนะคะ แต่ถ้าใจร้อนก็ทานยาลด, ฉีดสลายไขมัน, ดูดไขมันค่ะ”

Facebook Comments Box

ใส่ความเห็น